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Un escrito muy simple y a la vez maravilloso. Conviene imprimirlo y leerlo todos los días Lo escribió Regina Brett, de noventa años de edad, oriunda de Cleveland, Ohio, USA. A fin de festejar mi madurez, me senté a escribir las 40 lecciones que aprendí de la vida: 1. La vida no es justa, pero a pesar de todo es bastante buena. 2. Cuando tengas alguna duda, simplemente da el primer pasito. 3. La vida es demasiado breve como para desperdiciarla odiando gratuitamente… 4. Tu lugar de trabajo no te va a atender cuando estés enfermo. Pero tus amigos y tus padres sí, así que mantente en contacto. 5. Paga a tiempo todas tus deudas. 6. No tienes que salir ganando en todas las discusiones. Está de acuerdo con el desacuerdo. 7. Llora junto a otra persona. Es mucho más eficaz que llorar solo. 8. Está bien hablar con Dios. Él nos escucha. 9. Empieza a ahorrar para cuando te jubiles, empezando con el primer sueldo que recibas. 10. En lo que a chocolates se refiere, no vale la pena resistirse....

Muchos padres piensan que la mejor forma de educar a los hijos es exigiéndoles al máximo y quizás hasta haciendo mayor menosprecio de ellos para que crezca su voluntad de superación. Hay padres que maltratan psicológicamente a los hijos para que "obtengan mejores calificaciones o sean algo en la vida". Lo que hacen es generar un complejo dinámico emocional que envuelve al hijo/hija en un desesperado deseo de querer satisfacer a los padres, ganarse el afecto de lso padres, siendo muy frustrante para ellos saber que con nada son capacez de contentar a sus progrenitores. Esta práctica es totalmente errada y termina destruyendo a la persona. A continuación les dejo un artículo de David Fischman que nos habla de este tema: Un postgrado en Harvard, no garantiza el éxito.  Articulos  / Liderazgo Personal Muchos creemos que con un postgrado en una buena universidad es suficiente para ascender a puestos altos. Pero algunos descubren tarde que no era suficiente. Enrique sie...

¿Por qué no aprecié todo esto cuando estaba viva? Estoy muy orgullosa de la vida que tenía... Interesantes líneas, pero es cierto, no apreciamos nada de lo que tenemos cuando estamos vivos. Ni las oportunidades, ni lo que esta alrededor, ni las personas que circulan en nuestro ámbito interno y extreno; no apreciamos nada... es tiempo de sonreir y decir ¡Qué bueno es todo! ¡Qué bien disfruto de mi vida! Y siempre estamos descontentos. Los hijos nos causan disgusto emocional y financiero, el trabajo no nos da la satisfacción que deseamos, las personas están hablando mal de uno ¡nadie parece hablar bien de ti! Tales opiniones te desvían totalmente de lo que realmente deberías apreciar: LA VIDA. Vives por algo. Vives para disfrutar lo que tienes. No puedes tener cosas ficticias pero tienes a tu alrededor personas y objetos que hacen tu mundo maravilloso y único. Hoy, déjame decirte que eres especial: especial para tus hijos, especial para tus padres, especial para ...

En el presente artículo hago un ensayo sencillo, mencionando una variable muy importante por la cual nos autolimitamos y, por ende, bloqueamos nuestra capacidad de innovación. Ser mejores cada día implica cambiar nuestras actitudes, pero también descubrir nuestra zona de confort.

Un caso muy común de respuesta es lo que tenemos en el título. Parece que las personas tenemos una tendencia innata a decir "pero" como si no hubiesen más adverbios en la lengua española. Es el proceso mental de cada persona que hace pronunciarlo ¿Por qué? ¿Tanto provecho encontramos en un adverbio así? Todo esta en nuestra mente.

Para todos, el día lunes es el menos agradable de los días de la semana. Por eso comparto contigo esta publicación, para hacer tu día lunes un poco más relajado y animarte a que si el empiezo es aburrido, ponle sabor con un poco de picardía y humor, que también te inspire de ideas. Leamos.

¿Alguna vez has tenido una idea de negocio online? Seguro muchos han pensado alguna vez en la posibilidad de tener un emprendimiento online. Hacer Emprendimientos en Internet es alzar en vuelo. Con este artículo ya no tendrás excusa para decir que no puedes hacer un negocio online; o, peor aún, que los emprendimientos en internet no son rentables. Por Anggelus Nero

Aprendamos a encarar con mucha más soltura nuestros problemas aún no resueltos. Los más recomendables son: Enfrentamiento. Un problema no se resuelve negándolo, huyendo o apuntando con el dedo. La única manera posible y positiva es enfrentarlo. Solo cuando enfrentamos nuestros temores, conflictos y traumas salimos adelante. Atenerse a los hechos. Significa hacerse una historia exacta de los hechos. Con los años el pasado comienza a desfigurarse. Esto se debe a que los adultos tienen tendencia a inventar el pasado ya que tienen ideas en lugar de ojos, a diferencia de los niños, cuya memoria es más precisa. En muchas ocasiones la memoria traumática hace malas pasadas poniendo los hechos dramáticos más difíciles de lo que realmente fueron. Reelaborar el pasado. Esto significa aceptar lo que no podemos cambiar y aprender a vivir con lo que tenemos control. Hay personas que viven ancladas en situaciones que nunca más podrán modificar. Algunas personas no logran salir de una co...

Esta es una historia escrita por un psicólogo, trata sobre como una de sus pacientes logró encontrar el comienzo de su  sanidad mental. "Josefina era una chica de secundaria. Asistía a las clases de psicología, le gustaba mucho. Era una mujer agradable y muy atractiva. Sus compañeros constantemente se enamoraban de ella. Cuanto tuvo su primer enamorado empezó a actuar de manera extraña. Parecía ansiosa y constantemente andaba como huraña y a la defensiva. No duró mucho en esa relación. Pasaron los años, se convirtió en alumna universitaria y comenzó a desarrollar un patrón de huir de relaciones amorosas cada vez que estas se ponían más o menos serias y demandaban de ella un mayor compromiso. Paralelamente, iba desarrollando un rechazo y rencor abierto a hacia su padre. Un día se acercó a conversar a su profesor de psicología. Su preocupación era entender qué le pasaba. Ya tenía veintidós años y no podía consolidar ninguna relación. Después de varios meses de conver...

Usados por miles de personas para calmar los nervios, los tranquilizantes son un medio rápido de lograr controlarnos, sin embargo, a la larga producen una dependencia similar a la drogadicción. Otras sustancias que se utilizan para hacer frente a los efectos del estrés son los tranquilizantes. A diferencia de los estimulantes, no actúan contra los mediadores del cerebro sino en ciertos receptores cerebrales. Pero, al igual que los estimulantes, los tranquilizantes son efectivos durante un corto tiempo. El mayor problema es que los tranquilizantes son adictivos. Las personas solucionan por periodos muy cortos los efectos negativos del estrés, sin embargo, se envuelven en un problema mucho mayor, llamado “adicción a los tranquilizantes”, que es muy similar a los efectos de la drogadicción. Publicaciones Diarias en horario de 09:00 a.m.y de 4:00 p.m. (Zona horaria UTC or GMT -05:00) ¡¡¡Gracias por tu Visita y No olvides regresar!!!

Muchas veces juzgamos sin conocimiento previo temas de caracter médico, como considerar cosas de la imaginación algunas partes de los problemas mentales. Aprendamos algo nuevo. El ser humano es una síntesis donde se conjuga de manera armónica lo físico y lo emocional. Sin duda, el cuerpo y la mente están indefectiblemente unidos. No obstante, son suele dársele la importancia adecuada a la vida emocional Según el psiquiatra “Sergio Peña y Lillo”, las emociones no son meros agregados subjetivos del pensamiento o simples componentes fisiológicos de la conducta, sino el rasgo más esencial de lo humano. La percepción de la realidad va medida por el pensar y el sentir. Cuando se niega lo emocional como componente fundamental del ser humano, entonces, el individuo pierde realidad existencial y se torna en una mera máquina. El estrés tiene una relación directa con las disfunciones mentales y la salud emocional. La ansiedad y la depresión son dos factores asociados direc...